Őszinte vallomás a függőségeimről | Adam Alter: Ellenállhatatlan

Már előre féltem ettől.Nem attól, hogy leszoktatom magam a közösségi médiáról,mert arra minden porcikámmal vágytam - olyannyira, hogy hosszas mérlegelés után még az imádott munkámról is lemondtam.Kvázi új életet kezdek az ügy érdekében. Azaz hogy visszaszerzem a régit.De hogy jövök majd ahhoz, hogy netes felületen írok erről, aztán a blogbejegyzést megosztom Facebookon és Instagramon? Mégis mekkora hipokratának tartanak majd az emberek?Egészen addig foglalkoztatott ez a gondolat, míg egy hétvégi elvonuláson - én Badacsonytomajon, a telefonom Budapesten - olvasni nem kezdtem Adam Alter Ellenállhatatlan című könyvét, mely egy 2010-es történettel indít, ahol Steve Jobs bemutatja az ipadet, mint minden idők legkényelmesebb, legfantasztikusabb készülékét. "Úgy vélte, mindenkinek kell hogy legyen egy ipadje. De a saját gyermekeinek nem engedte meg, hogy használják." "Úgy tűnik tehát, hogy a techtermékek előállítói a kábítószer kereskedelem alapszabályát…

Continue Reading

Pallérozzuk az akaraterőnket! | Brian Wansink: Evés ész nélkül – Miért eszünk többet, mint hisszük?

Már viszonylag a könyv elején kiderül, hogy Brian Wansink maga is haspók, ami nekem nagyon sokat segített. Mert bár minden tiszteletem a zöldséget turmixoló, kockahasú nőké, valahogy érzem, hogy sosem tartozom majd közéjük. Enni is, főzni is imádok. Szeretem a magyaros konyhát és ha jobban belegondolok, szinte biztos, hogy szénhidrátfüggő is vagyok. (Nem büszkélkedem, rajta vagyok a változtatáson.) “A gyomrunk nem tud számolni.Nem vezet nyilvántartást arról, hány kanál zabpelyhet reggeliztünk, hány deci túlárazott frappucinót ittunk a munkába menet, mennyi hasábburgonyát kaptunk be az ebéd első másfél percében. Nem tudja kiszámolni, hány kalória van a poharas jégkrémben, amit hazaérkezésünk után a hűtő előtt állva fogyasztottunk el.A gyomrunk rossz matekos, ráadásul a figyelmünk és a memóriánk sincs a segítségünkre. Nem jegyezzük meg, hány darab cukorkát kaptunk be a munkahelyünkön a közös tálból, és…

Continue Reading
Close Menu