Örök aktualitás | Aaron T. Beck: A gyűlölet fogságában

Aaron T. Beck - akit a kognitív terápia atyjának is tartanak - nekiiramodik a "harag, az ellenségesség, és az erőszak alapjainak" felkutatására, és a felhozott tudást igyekszik a lehető legérthetőbben a hétköznapi olvasó elé tárni. Spoiler: sikerül is neki.Azt hisszük, a nagy képhez (háború, vérontások, népirtás) nem sok közünk van, aztán a szerző elkezd sorra venni olyan kérdéseket, melyek szédítően közel hozzák a gyűlölet igenis mindennapos kérdéseit. „Korunk tudományos haladásának szinte karikatúrája az, ahogyan és amennyire megfeneklett ezeknek az emberek közötti és társadalmi problémáknak a megértése és megoldása. Mit tehetünk, hogy megelőzzük a bántalmazott gyermek vagy összevert feleség szenvedését? Hogyan tudnánk csökkenteni a gyűlölködés klinikai következményeit, köztünk a vérnyomás-ingadozást, a szívrohamot és az agyi vérkeringési rendellenességeket? Milyen irányelveket dolgozhatunk ki arra, hogy szembenézzünk az ellenségesség általánosabb megnyilvánulásával, amelyek szétverik a…

Continue Reading

Karanténon innen és túl | Tapolyai Emőke: Gondolatok elvitelre

Nagyjából életveszélyes vállalkozás szinte műfaj nélküli írásokat közreadni egy ennyire vékonyka kötetben, azzal az ígérettel, hogy ráadásul még tanácsokat is találunk majd odabent. Hogyan nem lesz megmondó könyv, hogyan nem lesz üres fecsegés, hogyan lesz egyetlen oldalnak könyvre elegendő tartalma? Hogyan nem változik "aranymondások" tárává ez a miniatűr kincsesbánya? Fogalmam sincs, csak azt tudom, hogy ez a kis kötet megugrik minden buktatót. Tapolyai Emőke legújabb könyve 45 rövid írást tartalmaz, ahogy az alcím is mutatja - nem csak karanténra, és terjedelme ellenére nem csak néhány napra. Bonbon könyv: mert hogy ajándék, és adható is ajándékba. És ami a legfontosabb, bárhogy kínálja magát, nem szabad egyszerre befalni az egészet, mert megfekszi a gyomrunkat! Ha azonban minden nap csipegetünk belőle, megédesíti a hétköznapokat. Szinte biztos vagyok benne, hogy a szerző nem az…

Continue Reading
Close Menu