Örök aktualitás | Aaron T. Beck: A gyűlölet fogságában

Aaron T. Beck - akit a kognitív terápia atyjának is tartanak - nekiiramodik a "harag, az ellenségesség, és az erőszak alapjainak" felkutatására, és a felhozott tudást igyekszik a lehető legérthetőbben a hétköznapi olvasó elé tárni. Spoiler: sikerül is neki.Azt hisszük, a nagy képhez (háború, vérontások, népirtás) nem sok közünk van, aztán a szerző elkezd sorra venni olyan kérdéseket, melyek szédítően közel hozzák a gyűlölet igenis mindennapos kérdéseit. „Korunk tudományos haladásának szinte karikatúrája az, ahogyan és amennyire megfeneklett ezeknek az emberek közötti és társadalmi problémáknak a megértése és megoldása. Mit tehetünk, hogy megelőzzük a bántalmazott gyermek vagy összevert feleség szenvedését? Hogyan tudnánk csökkenteni a gyűlölködés klinikai következményeit, köztünk a vérnyomás-ingadozást, a szívrohamot és az agyi vérkeringési rendellenességeket? Milyen irányelveket dolgozhatunk ki arra, hogy szembenézzünk az ellenségesség általánosabb megnyilvánulásával, amelyek szétverik a…

Continue Reading

Jeruzsálem szíve-lelke (hasa) | Yotam Ottolenghi – Sami Tamimi

„A jeruzsálemiek számára, akár arabok, akár zsidók, az egyedül étkezés gondolata rémisztő. Az evés ünnep, lakoma, ami az osztozásról, a vidámságról, bőségről és annak megosztásáról szól.”Imádom, amikor egy szakácskönyv sokkal több, mint egyszerűen receptek tára. Amikor olvasnivaló is egyben. Yotam Ottolenghi és Sami Tamimi közös könyve ilyen: káprázatos fotók, színes, illatos, zamatos életérzés; humoros történetek, történelemmorzsák – szinte megelevenednek az oldalak! Miközben lapozgattam, olvasgattam, újra meg újra felismertem, mennyire finnyás vagyok, bizonyos ízkombinációkat illetően mennyire elzárkózó. Ez a könyv – a maga természetességével – az én magyaros, sóst sóssal, édeset édessel gyomromat kibillentette a komfortzónájából. Van még mit gyakorolni, ami a nyitottságomat illeti, de ennél a könyvnél jobb gyakorlópálya alig akad. Mert ott van például a cékla, amiről mindig azt gondoltam, hogy imádom, pedig csak az üveges savanyúságból vontam le…

Continue Reading
Close Menu